Czym jest cellulit?
Cellulit to powszechny problem i taki, o którym wiele osób wstydzi się mówić. Cellulit jest rodzajem tłuszczu, który może wystąpić w takich miejscach jak pośladki, uda i dolne ramiona. Wygląd cellulitu jest spowodowany kombinacją genetyki, diety i ćwiczeń.
Cellulit pojawia się, gdy komórki tłuszczowe stają się większe niż normalnie, co powoduje dołeczki lub grudki na powierzchni skóry. Komórki tłuszczowe powiększają się w wyniku nadmiernej aktywności metabolizmu organizmu. Powoduje to ich "żebrowanie" - dlatego możesz zobaczyć dołeczki w udach i pośladkach - i to właśnie nadaje mu nazwę.
Kiedy masz nadwagę lub otyłość, twój organizm produkuje więcej estrogenu niż testosteronu (męskiego hormonu). Estrogen ma tendencję do pogrubiania tkanki mięśni gładkich (np. w ścianie brzucha), co utrudnia prawidłowe rozszerzanie się naczyń krwionośnych, gdy jest to potrzebne w czasie ciąży lub po porodzie. Może to prowadzić do pojawienia się cellulitu wokół bioder i ud, gdy jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
Cellulit dotyka wielu ludzi. W rzeczywistości ponad połowa wszystkich kobiet ma pewien stopień cellulitu na udach, pośladkach lub brzuchu. Cellulit to złogi tłuszczu, które występują w miejscach, gdzie spotykają się tkanka tłuszczowa i łączna. Stopień nasilenia różni się w zależności od osoby.
Jak skutecznie pozbyć się cellulitu?
Istnieje wiele różnych sposobów walki z cellulitem, ale dwa najbardziej powszechne to dieta i ćwiczenia.
Dieta to najprostszy sposób na zmniejszenie zapasów tłuszczu w organizmie i zwiększenie beztłuszczowej masy mięśniowej. Pomaga również pozbyć się nadmiaru wody z okolic ud, które często są pierwszym miejscem występowania cellulitu.
Ćwiczenia to kolejny ważny sposób walki z cellulitem. Podczas gdy niektóre osoby, które straciły na wadze dzięki diecie, odzyskują część utraconych kilogramów, gdy przestają ćwiczyć, inne stwierdzają, że są w stanie utrzymać zdrowszą wagę, gdy kontynuują ćwiczenia.
Istnieją również naturalne środki, które mogą pomóc w walce z cellulitem, takie jak niektóre suplementy i zioła. Jednym z popularnych suplementów jest zastosowanie Perfect Body Cellulite na temat którego więcej informacji można dowiedzieć się ze strony new-eclub.com.
Jakich suplementów diety użyć, aby pozbyć się cellulitu?
Istnieje wiele suplementów diety, które można stosować, aby pozbyć się cellulitu. Niektóre z najbardziej popularnych obejmują ketony malinowe, kofeinę i ekstrakt z zielonej herbaty.
Ketony malinowe
Ketony malinowe zostały uznane za skuteczne w zmniejszaniu wyglądu cellulitu. Stosowane miejscowo, mogą pomóc zmniejszyć wygląd cellulitu nawet o 35%! Ketony malinowe są również znane ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, co pomaga im zwalczać wolne rodniki i poprawiać ogólny stan zdrowia.
Kofeina
Wykazano, że kofeina zmniejsza widoczność cellulitu aż o 30%. Kofeina działa poprzez blokowanie enzymów organizmu, które rozkładają komórki tłuszczowe. Zwiększa również przepływ krwi do obszaru, w którym ją stosujesz, co przyspiesza metabolizm w tym obszarze i zmniejsza gromadzenie się tłuszczu wokół talii.
Ekstrakt z zielonej herbaty
Ekstrakty z zielonej herbaty są doskonałym źródłem antyoksydantów zwanych katechinami (konkretnie EGCG). Te antyoksydanty pomagają chronić skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez promienie UV i zanieczyszczenia środowiskowe, takie jak cząsteczki zanieczyszczeń w powietrzu lub w wodzie.
Jednym ze skutecznych suplementów diety jest zastosowanie kapsułek Perfect Body Cellulite.
Jak działają naturalne tabletki na cellulit?
Naturalne tabletki przeznaczone do walki z cellulitem to między innymi Perfect Body Cellulite. Ich stosowanie przynosi takie efekty jak:
- Jędrna i gładka skóra
- Widoczna redukcja cellulitu
- Utrata centymetrów w obwodach
- Odpowiednie nawilżenie
Jeśli interesują Cię tematy związane z uroda oraz ze zdrowym trybem życia koniecznie odwiedź stronę https://taneralpro2.com/.