Czysta oraz zdrowa woda to jeden spośród najistotniejszych czynników diety dojrzałego człowieka. Organizm czlowieka do dobrego działania potrzebuje wody. To ona stanowi część wagi naszego ciała oraz to ona odpowiada za sporo czynności życiowych. Mówi się, że dorosła osoba w czasie dnia potrzebuje przyjąć przynajmniej 2,5 litra naturalnej wody.
