Na dobry sen - Mateusz Majchrzak - Leczenie bezsenności

Nieleczona bezsenność prowadzi do trwałych, niebezpiecznych i poważnych zmian w mózgu człowieka (widocznych w badaniach mózgu PET). Następstwami tego problemu są na przyk

Nieleczona bezsenność prowadzi do trwałych, niebezpiecznych i poważnych zmian w mózgu człowieka (widocznych w badaniach mózgu PET). Następstwami tego problemu są na przykład zdecydowanie mniejsza aktywności obszarów mózgu odpowiadających za naszą koncentrację i logiczne myślenie oraz słabsza i dużo gorsza kontroli nad naszymi własnymi emocjami i zachowaniami. Wieloletnia, nieleczona bezsenność stwarza również dwukrotnie wyższe, bardzo poważne ryzyko zachorowania na depresję lub inne choroby psychiczne.