Trening EMS jest właściwie dla każdego - od amatora do sportsmena wyczynowego. Dla osób z zerową kondycją i dla tych, jacy w sporcie osiągnęli już dużo, jednak pragną coraz więcej. Elektrostymulacja bicepsów to forma funkcjonalna i bezpieczna. Ważną jej właściwością jest ogromna gospodarność czasu trenującego, gdyż na trening starczy przeznaczyć 1-2- dni tygodniowo, a rezultaty widoczne są niezwłocznie po kilku sesjach 30 minutowych! To idealna alternatywa dla osób pracujących. Dodatkowo EMS zezwala realizować różne rezultaty, które się równocześnie nie eliminują- redukuje niepotrzebne kilogramy, upiększa i wysmukla figurę, buduje masę mięśniową, wygładza oraz dotlenia skórę, usuwa napięcie mięśniowe (bóle), zwiększa działanie systemu kostno- stawowego, zwalnia osteoporozę oraz podnosi krążenie w całym ustroju.
